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睡眠淺易醒的改善方法,用什么藥好?

  • 發布日期:2021-12-14 15:13:35

隨著社會的高速發展,人們的經濟壓力也越來越大,尤其是有了買車、買房、成家、養育孩子等等需求的增加。在經濟壓力如此之大的情況下,成年人還可能隨時面臨不可預知的突發性事件,大部分人都會有不同程度的焦慮,出現睡眠淺易醒的情況,如果嚴重的話還可能會引發抑郁癥。那睡眠淺易醒的改善方法,用什么藥好呢?

睡眠淺易醒的改善方法,用什么藥好?

在了解睡眠淺易醒的改善方法前,要先明白這種癥狀是由什么引起的,才好對癥治療,其常見原因如下:

1、周圍環境嘈雜、睡前比較興奮、想事情比較多、用腦過度等都會影響睡眠質量,適睡眠淺、容易醒成為一種常見的現象。

2、情緒性疾病,比如焦慮和抑郁會導致很難入睡、入睡很淺、容易醒、睡眠質量不高。

3、有某種器質性疾病,比如腦血管病、全身性的疾?。ㄈ缲氀?、心臟病等)造成睡眠很淺、翻來覆去、睡不著、容易醒。

以上便是導致睡眠淺易醒的主要原因,總之,遇到問題不可以自行服用,應該請醫師進行診斷后給與對癥治療。
那么如確診為抑郁導致的睡眠淺易醒,應該如何改善呢?

藥物治療是常規治療方式之一,患者可在醫生的正確指導下按量服用阿美寧進行治療。阿美寧(阿戈美拉汀片)是一款新型的抗抑郁劑,適用于治療成人抑郁癥。由國內最大中樞神經類藥物生產企業江蘇豪森藥業生產,旗下精神類產品阿美寧針對生物節律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥,其主要成分阿戈美拉汀對睡眠具有正向的時相調整作用,誘導睡眠時相提前,降低體溫,引發類褪黑素作用。同其他藥物相比,阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠,快感缺失癥狀,不影響日間功能。

其次,要想更快改善抑郁癥導致的睡眠淺易醒的情況,患者在用藥期間還得搭配專業的心理疏導才能起到更好的效果。這里患者建議可去微信公眾號——心晴研究所看看。在這個平臺里你可以找到權威的醫療機構及專業的醫生幫你趕走憂愁,舒緩情緒,對治療抑郁癥是很有幫助的喔!

上文內容就是關于“睡眠淺易醒的改善方法”的全部分享了,另外,抑郁癥患者也可適當運動,提高機體免疫力并釋放多巴胺使心情愉悅,在一定程度上會調節情緒水平,讓你可以更好地控制情緒,做情緒的主人。

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